Consejos útiles

Cómo convertirse en un boxeador profesional

¿Cómo convertirse en un boxeador que ganará en el ring? Esta pregunta es de interés para muchos atletas. En cualquier caso, para tener éxito, debe trabajar duro. Establezca un solo objetivo y abandone muchas cosas que nos rodean en la vida cotidiana en su camino.

Una de las principales cualidades de los boxeadores destacados es la resistencia. El entrenamiento de fuerza es necesario para ejercitar todos los grupos musculares. Correr ayuda a fortalecer las piernas y facilita el movimiento. Hay una gran cantidad de videos sobre cómo convertirse en boxeador en 10 lecciones. En base a esta información, se puede obtener capacitación básica. Para convertirte en un buen boxeador, necesitas un cuerpo técnico competente y años de entrenamiento.

Escuela básica

Los fundamentos necesarios para comenzar un entrenamiento serio:

  • El stand
  • Movimiento en el transbordador.
  • Técnica de trazos.
  • Movimiento.
  • Protección.
  • Técnica de impacto y protección en movimiento.
  • Contraataques
  • Falsos golpes y protección (fintas).
  • Practica la distancia.

El material necesario se puede obtener en el libro de texto de A. I. Bulychev "BOXEO: un manual para secciones de equipos de educación física (para clases con principiantes)", editorial "Educación física y deporte", 1965.

En el boxeo, se presta mucha atención al entrenamiento físico general, el desarrollo de cualidades de destreza, fuerza y ​​resistencia. Es necesario mejorar constantemente la técnica y las tácticas del boxeo. Aprendiendo a predecir al oponente: qué métodos usan para atacar, cómo defiende y contraataca. Qué fintas (acciones falsas) usa el oponente antes del inicio del ataque. Entonces, ¿cómo convertirse en un boxeador? En primer lugar, aprenderá a no golpear, pero no a extrañarlos. Es muy importante trabajar en la capacidad de maniobrar en el ring, después de sus ataques, cada vez que vaya a una gran distancia.

También es importante prestar mucha atención al entrenamiento dirigido a la capacidad de explotar, es decir, de repente y difícil de atacar. Es necesario desarrollar varias combinaciones diferentes de contraataque; esto ayudará a ser impredecible en las acciones.

Programa de entrenamiento

Para responder a la pregunta de cómo convertirse en un boxeador, es necesario resaltar lo importante. En primer lugar, se está desarrollando un programa de capacitación. Junto con el entrenador, se crea un régimen diario, una dieta deportiva. El programa de entrenamiento incluye entrenamiento, trabajo en conchas, estado físico general. Fútbol, ​​natación, carrera, baloncesto también son necesarios en términos del desarrollo general y la funcionalidad del boxeador. Dichos programas ayudan a evitar el entrenamiento de boxeo temprano y estudian más a fondo la técnica y las tácticas. También lograr un mejor desarrollo físico.

Un poco sobre boxeo profesional

Este deporte, como muchos otros, se divide en dos áreas: profesional y aficionado. En los aficionados, puedes participar en los Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales y Europeos. Los profesionales se ven privados de esto en la mayoría de los casos, pero sus honorarios son muchas veces mayores que los de los aficionados. Pueden poseer cinturones campeones en una o más versiones de boxeo.

Boxeo aficionado y profesional: ¿cómo convertirse en un boxeador profesional?

El boxeo aficionado difiere del boxeo profesional en primer lugar en que puede no ser la ocupación principal del boxeador. En el boxeo profesional, un atleta dedica todo su tiempo al entrenamiento, además de todo, esta es su única forma de ganar dinero.

Un profesional no puede competir en boxeadores aficionados, y un aficionado no puede competir en boxeadores profesionales. Para la carrera del primero de ellos, una base de aficionados no es suficiente, pero es la escuela, la base establecida por los entrenadores al comienzo del viaje, la que acompañará al boxeador a lo largo de su carrera. Volver a capacitarlo será mucho más difícil, ya que la información está profundamente incrustada. Los movimientos ocurren a nivel de reflejos. La memoria muscular estará por delante de pensar. Por lo tanto, se debe prestar mucha atención a qué entrenador elegir para obtener una escuela básica.

Al cambiar de aficionado a profesional, lo primero que debe cambiar en el entrenamiento es la distribución de fuerzas. Las peleas profesionales duran de 10 a 12 rondas, y las peleas de aficionados duran de 3 a 5. El boxeo profesional es más un espectáculo que un deporte. El promotor juega el papel principal en la organización del espectáculo. Atrae la televisión, los anunciantes, hace todo para cubrir la pelea.

Alejandro Osuna, 32 años, ciudad natal - Mazatlán, México, boxeador profesional, @ alex0suna



Sobre elegir una profesión

En México, debe ser persistente y fuerte para ganarse el respeto de los demás. Por lo tanto, mi padre y mi abuelo me enseñaron a boxear desde una edad temprana, luego fui al gimnasio de boxeo.

Me inspiraron las ambiciones del boxeo y el deseo de sacar más provecho de la vida. Siempre estoy en busca de superación personal y desarrollo. Esto lleva al éxito.

He estado involucrado en el boxeo profesional desde 2012, cuando tuvo lugar mi primer partido, en el que gané por nocaut en la segunda ronda.

Sobre el boxeo mexicano

El boxeo en México es un deporte prestigioso y el segundo país más popular después del fútbol. Las salas de boxeo se encuentran en casi todas las ciudades.

En México no existe un estándar universalmente aceptado para las salas de boxeo. Todo depende de las personas que trabajan en él, así como de quienes organizan peleas. El único elemento unificador en el boxeo mexicano es el deseo de pelear.

El estilo nacional mexicano es la capacidad de los boxeadores para entrar al ring como guerra

El estilo nacional mexicano es la capacidad de los boxeadores para ingresar al ring como una guerra. Entendemos la regla básica del boxeo: "Golpea y no te golpeen en respuesta", pero cuando se trata de la pelea, todo esto no tiene sentido. En México, el estado de un boxeador es algo especial, solo ser un buen boxeador no es suficiente, debe ganarse el reconocimiento.

Sobre condiciones de trabajo

Un boxeador profesional debe tomarse el trabajo en serio, comprender y aceptar las dificultades. En esta etapa, muchos atletas fallan porque la responsabilidad y la presión son increíblemente altas.

Tres meses antes de la pelea, empiezo a entrenar cinco horas al día. Los entrenamientos se distribuyen a lo largo del día para no sobrecargar los músculos. El método de entrenamiento depende de con quién pelearás y cuántas rondas habrá.

No tengo tantas peleas como me gustaría, ya que no tengo un promotor. Ideal boxeo cuatro veces al año.

El salario de los boxeadores en México deja mucho que desear, especialmente al comienzo del viaje. El salario promedio de un boxeador principiante es de 5,000 pesos, o $ 250, que no corresponde a los esfuerzos realizados. Después de ganar experiencia, un boxeador puede ganar más, todo depende de la cantidad de rondas y el nivel general. Cuanto más largo sea el historial, más dinero ganará. Un boxeador profesional puede ganar 50,000 pesos o $ 2,500 por una pelea doméstica.

Consejos para boxeadores novatos

Convertirse en un boxeador en México no es fácil. El boxeo es un deporte regulado. Para obtener una licencia, debe pasar por una comisión especial.

Mi consejo para los atletas principiantes:

- no busques formas fáciles, el boxeo nunca será un deporte simple

- Aprende concentración, te ayudará en la carrera por los cinturones campeones

- este no es un deporte de equipo, así que no olvides que cuando ingresas al ring, cada vez que arriesgas tu vida

- disfruta del boxeo, de lo contrario nunca te convertirás en un profesional

- Si decides convertirte en un boxeador profesional, prepárate para ir por el camino difícil hasta el final.

Hay planes para celebrar tres peleas este año en México y una en el extranjero.

El gerente y el promotor responderán fácilmente a la pregunta de cómo puede convertirse en un boxeador de clase mundial.

Una figura importante en la carrera de un boxeador profesional es su manager. Es responsable de prepararse para peleas, mantener uniformes y contratos. Los contratos estipulan el número exacto de peleas e indican la cantidad. Un buen entrenador lidera a su boxeador por etapas. El boxeo profesional es un negocio. Ganan buen dinero en transmisiones de peleas. Por ejemplo, la transmisión de la lucha de Mike Tyson contra Lennox Lewis le valió al canal de televisión NVO 112 millones de dólares. Además, la mayor parte del dinero proviene de la venta de boletos, publicidad y apuestas.

El gerente hace girar al boxeador de acuerdo con el esquema estándar: el boxeador tiene 10 peleas de forma colorida. Luego, necesitas una pelea seria, pero no con los favoritos. La mejor opción es el envejecimiento de las estrellas. Aquí es donde un gerente competente comienza a mostrarse. Todo se usa para relaciones públicas.

Lo más común es la transición a los individuos. Comienzan las peleas de los fanáticos: esto puede considerarse el comienzo del espectáculo. La apariencia vívida y memorable de un boxeador, un apodo sonoro o la forma de ingresar al ring es el trabajo de un gerente. Más peleas con boxeadores y honorarios serios. Aquí, los promotores deciden todo. Por ejemplo, Don King ha organizado más de 500 partidos de campeonato. Es el promotor más exitoso.

Licencia y cómo obtenerla

Para comenzar una carrera en el boxeo profesional, debe obtener una licencia. Se emite a personas que han cumplido 18 años. Durante su ejecución, debe entregar un paquete de documentos. Aquí está su lista:

  • conclusión de la DMA al ingresar a la batalla,
  • IRM / KT cerebral
  • conclusión de un neurólogo,
  • VIH negativo
  • prueba negativa para anticuerpos contra hepatitis A, B y C,
  • certificado de seguro

La licencia se puede comprar en la organización en la que planea boxear. Para boxear en Rusia, debe comprar una licencia de la FPBR (Federación Profesional de Boxeo de Rusia). Su costo es de aproximadamente $ 100.

El boxeo es, sin exagerar, un trabajo serio y uno de los tipos de artes marciales más espectaculares y populares. Las cargas que enfrentan los atletas en el proceso de entrenamiento son colosales, y ese trabajo puede reclamar una recompensa digna. Este es el camino para personas ambiciosas y de mente fuerte.

Meyrim Nursultanov, 25 años, ciudad natal - Ayagoz, Kazajstán, boxeador profesional, @meiirim_nursultanov



Sobre elegir una profesión

Comencé a boxear por mi hermano, él me inspiró a hacer este deporte. En 2006, ingresé a la escuela deportiva que lleva el nombre de Khadzhimukan Munaitpasov. Desde entonces, mi vida ha estado relacionada con el boxeo.

Sobre el boxeo de Kazajstán

El boxeo es el deporte número uno en Kazajstán. Fue popular en la época soviética y lo sigue siendo hasta nuestros días.

La escuela de boxeo de Kazajstán es muy fuerte. Nuestros atletas y entrenadores son conocidos en todo el mundo, y su nivel profesional está fuera de toda duda.

Boxeo - deporte número uno en Kazajstán

Los boxeadores de Kazajstán tienen una buena técnica y fuerza física para noquear rápidamente a un oponente. El estilo de boxeo de Kazajstán incluye una rápida adaptación a un oponente justo durante la pelea.

Sobre condiciones de trabajo

Dos meses antes de la pelea, comenzamos a entrenar en un campo de entrenamiento de boxeo.. El entrenamiento se realiza dos veces al día.

Un boxeador profesional debe tener un carácter fuerte, capacidad de trabajo y deseo.


Consejos para boxeadores novatos

Obtenga experiencia y familiarícese con las complejidades de los deportes a nivel aficionado, y solo después de eso ingrese a los profesionales. Tal paso lo protegerá de lesiones y ayudará a conducir peleas mejor y más profesionalmente. No se apresure en la piscina con la cabeza, el movimiento paciente hacia la meta es la mejor receta para el éxito.

Hace poco llegué a los Estados Unidos y estoy comenzando un campo de entrenamiento. Planeo obtener experiencia extranjera y prepararme para futuras peleas.

Estereotipos de boxeo

Muchos padres tienen miedo de enviar a sus hijos a un deporte tan agresivo. Esto a menudo se asocia con una gran cantidad de conceptos erróneos que existen entre las personas que están lejos del mundo del boxeo. La idea errónea más importante es que un niño puede lesionarse gravemente, sin embargo, el equipo moderno excluye esto en un 99%. Por supuesto, nadie está a salvo de pequeños esguinces y luxaciones, pero se pueden obtener incluso en una caminata regular. Bajo la supervisión de entrenadores profesionales, tales lesiones son extremadamente raras.

Los beneficios

Comprometido en este tipo de artes marciales, puede desarrollar una gran cantidad de habilidades, tales como: resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, velocidad de reacción. Si un niño ha estado comprometido desde la infancia, su desarrollo físico se produce de manera uniforme. Además, el boxeo le enseña a pensar rápidamente, no es por nada que muchos boxeadores profesionales incluyen el ajedrez en el programa de entrenamiento.

Otro aspecto positivo de este deporte es la capacidad de convertirse en un atleta famoso y ganar un buen dinero no solo en peleas, sino también para obtener ingresos filmando en comerciales o incluso películas y programas de televisión. Algunos luchadores profesionales lograron ganar varias decenas de millones de dólares por batalla, y durante toda la carrera, el ingreso total fue de varios cientos. Al terminar una carrera de más de 30 años, se proporcionaron hasta el final de la vida.

Cómo convertirse en un profesional

Los profesionales no nacen, se convierten. El primer paso es elegir el club de boxeo correcto. Dar preferencia a la institución que se especializa en este deporte o artes marciales en general. El nivel de entrenadores en gimnasios especializados es mucho más alto que en los gimnasios ordinarios. Un mentor competente ayudará a construir efectivamente el proceso de capacitación.

La mayoría de las veces el boxeador toma entrenamiento. Hay una gran cantidad de técnicas para el desarrollo del dominio. Después de familiarizarse con los aspectos teóricos, puede elegir un complejo que sea adecuado para su situación. Tendrás que lidiar con esto no solo en el pasillo, sino también al aire libre e incluso en casa, dedicando mucho tiempo a esto.

En Rusia, se acostumbra comenzar primero una carrera de aficionados, pero ahora muchos inmediatamente siguen un camino profesional. Esta es la elección de todos. Después de que el cuerpo del atleta esté listo para la batalla, puedes pensar en celebrar un partido de debut. La administración de la sala o el entrenador pueden ayudar a organizar la batalla, o pueden presentar al recién llegado a las personas adecuadas.

En la etapa de preparación para la batalla, los atletas se enfrentan a una gran cantidad de documentos oficiales, especialmente en las etapas iniciales de una carrera. Debe registrarse como boxeador en la federación de boxeo, someterse a un examen médico y mucho más. Además, en algunos casos, debe tener una cierta cantidad para contribuir a participar en torneos.

Qué club preferir

Hay muchas secciones deportivas en Moscú, pero no todos pueden ofrecer el nivel adecuado de entrenamiento. Sparta Fight Club es un excelente trampolín para construir una carrera profesional de boxeo, así como para clases de aficionados. Podemos tratar con personas de todas las edades, desde los 6 años, tanto hombres como mujeres.